Los expertos en sueño ofrecen recomendaciones para dormir profundamente toda la noche. Es normal despertar varias veces durante la noche, en general cuando el cerebro atraviesa distintos ciclos de sueño más o menos profundo. Las personas mayores a menudo tienen que salir de la cama para ir al baño. Todo…
El psicólogo Alejandro Schujman aborda la importancia de dedicar tiempo a uno mismo y aconseja cómo hacerlo. “¿En qué momento dejé de tener tiempo para mí? Esta semana pude ver un capítulo de 20 minutos mientras los chicos dormían una siesta ¡y eso fue todo! Trabajo, casa, chicos, cuando están con el…
El 21 de julio se celebra en todo el mundo el Día del Perro, con el fin de concientizar sobre el abandono y adopción de este animal. Recomendaciones al recibir un nuevo cachorro en casa. Cada 21 de julio se celebra el Día Mundial del Perro. En la actualidad, existen más de 300…
En tiempos de relaciones más flexibles, hay mucho por desmitificar. Sin embargo, para ser amigo de un ex es imprescindible haber hecho el duelo y que ese amor haya mutado en otro sentimiento. El final de una relación de pareja no siempre es cargado de odios y rencores, sino que ese amor…
El plan oficial tendrá vigencia hasta el próximo viernes 2 de julio. En total hay 40 modelos de equipos disponibles que varían desde gamas bajas hasta de última tecnología El Banco Nación (BNA) relanzó este miércoles su campaña para adquirir celulares y smartphones en hasta 18 cuotas sin interés con…
Mercedes Cullen de Aldao, una mujer de la élite santafesina publicó en 1914 “La cocinera criolla” bajo el seudónimo “Marta”. Por qué buscó distanciarse de los prejuicios sociales que relegaban a las mujeres de la cocina Los primeros textos de los que se tenga registro en la Argentina en donde se…
El ejemplo que les das como mapadre es más potente que lo que les decís. Evitar las chatarras e identificar si comen por hambre o ansiedad es clave. “Al mediodía resolvemos con panchos”, “le ponemos dibujitos para poder trabajar”, “pedimos delivery porque no hay nada en la heladera”, “yo quería…
Con el arribo del séptimo mes del año las redes sociales se inundan con todas las bromas sobre el cantante español. Te despertás, abrís Whatsapp y ahí están. Te los pasaron en el grupo de amigos, también en el de la familia y hasta tu mamá, aburridísima en esta cuarentena, aprovechó y te…