Las propiedades de esta opción sabrosa y tentadora. Los postres y dulces ya no son la palabra prohibida en los planes de alimentación saludable o para bajar de peso. La propuesta del sitio Gastrolab es una opción tentadora y que, además, contribuye a activar el metabolismo y brinda energía. Otro plus a favor es que resulta…
El vegetal esencial para alejar la aparición de osteoporosis. Para obtener el calcio que necesitan los huesos fuertes y sanos, los lácteos no son la única alternativa. Hay una gran cantidad de vegetales que resultan fuentes invalorables de este mineral. El primer lugar en esta lista lo ocupa el kale, una verdura cada vez más utilizado y accesible para conseguir.…
Los marplatenses Alfonso Sisamon y Lucía López Beneitez llevan tres años viajando en bici. En el marco del Día de la Bicicleta -que se celebra el 3 de junio-, cómo es el recorrido que comenzó en Oslo y hoy los encuentra en Turquía. Tres años, 32.000 kilómetros, 26 países, dos bicicletas y un amor. La historia de Alfonso Sisamon (31)…
Sostener la actividad física a lo largo del tiempo puede resultar todo un desafío. Las claves de la ultramaratonista Sofía Cantilo. Terminan las vacaciones, comienza “formalmente” el 2023, y con él, las oportunidades para cumplir varios de los objetivos que muchas personas se proponen en sus balances findeañeros. Y si bien se…
Las propiedades de esta receta ancestral. En la lista de sopas nutritivas, el caldo de huesos tiene un lugar destacado. Muy presente en la cocina mexicana, la nota del sitio Gastrolab explica que se trata de una preparación que aprovecha los huesos de diferentes partes del animal, carne y vegetales. Las opciones pueden incluir pollo, res, pescado…