Caminatas, yoga, taichi, el estiramiento, y actividades acuáticas, las más recomendadas. Pregunta: Tengo 75 años y me aconsejaron que haga ejercicio físico. ¿Qué actividades me aconsejan? Los beneficios de hacer actividad física, cualquiera sea la edad, son bien conocidos. Como asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS), realizada de manera…
El dueño de Twitter (X) se sumó a la carrera por el dominio de la inteligencia artificial generativa con un chatbot propio. Por Lucas de Venezia y María Celeste Colombo* Comenzó una nueva carrera entre titanes por el liderazgo en inteligencia artificial. Así como en el siglo pasado hubo una carrera armamentística desplegada…
Lo más normal es que sea por estrés pero no es la única causa. El insomnio es el trastorno de sueño que consiste en la incapacidad o dificultad para dormir, generando una situación de cansancio extremo y afectando la salud y la vida diaria de las personas. Pero, ¿Qué es lo que provoca el insomnio…
Ayer, en Londres, tuvo lugar la gala del concurso global “World Steak Challenge”. Los argentinos nos solemos jactar de tener la mejor carne del mundo. A juzgar por los resultados del último “Mundial del bife” la sentencia es algo exagerada aunque no del todo errada. Con cinco medallas de oro (una más que nuestro vecino…
Vestirse formal o para ir a trabajar no tiene por qué ser aburrido. Para esos días proponemos accesorios clave que ayudan a levantar el equipo sin demasiado esfuerzo. Muchas veces tenemos que salir de la comodidad del jean y la remera o del pantalón gigante y las zapatillas para vestirnos…