Cuántos huevos debería comer al día según la ciencia

Nutricionistas explican los beneficios para la salud de la ingesta de huevo. La alimentación está vinculada fuertemente a la salud, y gente cada vez más está atenta a ello. En este contexto, el huevo es una fuente de nutrientes bioactivos, grasas insaturadas beneficiosas y proteínas de calidad. “Un buen plan de alimentación saludable debe brindarle al cuerpo la…