Un estudio realizado por especialistas suecos advirtió cómo afecta al organismo excederse en el ejercicio. De qué manera se pueden evitar los daños Especialmente las personas que disfrutan hacerlo y que, más que ejercicio físico, realizan entrenamientos, suelen realizar esfuerzos sin contemplar como fundamentales los momentos de descanso. La ciencia está investigando…
