Los beneficios de la gratitud: 3 hábitos para que dar las gracias no sea solo un ritual anual

Las personas excepcionalmente agradecidas cosechan grandes beneficios. Claves para convertir la experiencia en una costumbre diaria y saludable Dar las gracias y que no sea una cuestión solo supeditada al calendario. Llega fin de año y éste suele ser un momento donde no solo le deseamos la felicidad al otro, sino que también…

¿Sirve el método japonés que promete “un torso perfecto” con solo 5 minutos de ejercicio al día?

Según dos aclamadas figuras japonesas del yoga, se puede lograr tener la “panza chata” en sólo dos semanas. Qué opinan los especialistas. En el mundo del fitness, las dietas y las rutinas que en tiempo récord logran resultados concretos suelen ser muy seductoras. ¿Quién no desearía poder tener, con un mínimo esfuerzo, un…

La pareja que renunció a sus trabajos para navegar por el mundo con su perro

La fabulosa aventura de Taryn Pickard, su esposo Logan y el perro Max. El barco indicado, cambio de hábitos y problemas. Una pareja decidió que era hora de patear el tablero. Renunciaron a sus trabajos, abandonaron sus estilos de vida tradicionales y decidieron vivir en un barco y recorrer el mundo. No lo hicieron solos, se sumó…

Radio Pinamar FM 100.7