Si se elimina el estrés, las mejoras físicas ¿llegan solas?

Aliviar las preocupaciones tendría efectos directos sobre la salud física. La importancia de saber desconectarse en tiempos de pandemia. Saber manejar el estrés no solamente es beneficioso para la salud mental: según una nueva investigación, el hecho de que nuestra mente esté en calma trae aparejados cambios positivos, y conduce a una vida más saludable en…

Del sillón al ultramaratón: prueban cómo las imágenes mentales ayudan a la motivación

Visualizar el objetivo ayuda a lograrlo, según un estudio británico que halló resultados prometedores en la técnica. “Visualizá lo que querés lograr” Poder “verse” en el lugar al que uno aspira llegar, haciendo eso que desea es, según algunos terapeutas, una herramienta que puede encaminar a la persona hacia su objetivo.…

Cristales de protección: qué son y cómo usar las piedras para alejar la energía negativa

Se utilizan como amuletos o en joyería para restaurar la energía positiva. Hay quienes consideran a los cristales de protección un vehículo para alejar la energía negativa. “Son sostenes energéticos que permiten nutrir y dinamizar procesos espirituales, emocionales y/o mentales llevados a cabo por nuestro registro áurico”, decía Agustín Sinópoli, lector akáshico y responsable del curso sobre…

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